Prøv en gratis prøvetime i LOOP Fitness
Kender du til LOOP Fitness Strib-Middelfarts unikke cirkeltræningskoncept? Hvis ikke så har du netop nu mulighed for en gratis prøvetime.
Selve træningen er en unik kombination af øvelser, som udføres på 16 fitnessmaskiner opstillet i en cirkel. De 16 nøje udvalgte maskiner giver tilsammen en effektiv træning af både muskelstyrke og kondition.
45 sekunder ved hver maskine og 24 minutter i alt
Hver gang der lyder et DING, skifter man til næste maskine i cirklen. Der er 45 sekunder mellem DING-lydene, og det betyder, at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine og bruger 5 sekunder til at skifte.
For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter – i alt 24 minutter.
Book en gratis prøvetime
Til en prøvetime får du en introduktion til maskinerne og træningen sammen med en af centerets instruktører. En prøvetime tager som regel omkring 45 minutter, og så har du mulighed for at træne videre efterfølgende, hvis du har lyst.
BOOK DIN GRATIS PRØVETIME HER.