16 ugers ernærings- og livsstilsvejledning
Vil du med på et 16 ugers ernærings- og livstilsforløb til kun 1600 kroner? Altså kun 100 kroner om måneden. Massørskolen-Fyn tilbyder vejledning i ernæring og livsstil for dig, der ønsker at ændre livsstil og vaner i relation til sundhed.
På forløbet sættes der fokus på dine vaner og din livsstil, så du bliver i stand til at opsætte holdbare og realistiske mål, som passer til din dagligdag. Et strengt fokus på kostplaner og restriktioner undgås, hvorimod fokus på dig og dine behov tilgodeses.
Hos en ernærings- og livsstilsvejleder kan du for eksempel få hjælp til vægttab eller vægtvedligeholdelse, vaneændringer eller lignende. At leve en sundere hverdag handler om meget andet end kun motivation og viljestyrke. Hos en ernærings- og livsstilsvejleder får du værktøjer til at handle og tænke anderledes henimod en sundere livsstil.
|
Du kan læse mere og tilmelde dig forløbet på Massørskolen-Fyns hjemmeside.
|